17.3 C
Vietnam
Thursday, January 19, 2017
Giảm Cân

Giảm Cân

salad rau mam dau giam chong tang can dip nghi le 20150728173330 8

Salad rau mầm dầu giấm chống tăng cân dịp nghỉ lễ

Nên chế biến salad để có thể giữ nguyên dinh dưỡng có sẵn trong rau mầm, ăn sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Chẳng hạn như món salad rau mầm dầu giấm này, bạn hãy thử ngay nhé!
15122016023044485

Học cách làm 8 món ăn cực nhanh và dễ lại giúp giảm cân...

Thừa cân luôn là vấn đề đau đầu với các chị em phụ nữ, và rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau đã được sử dụng. Nhưng không phải tất cả đều hiệu quả.
a 03bfb

Muốn giảm cân nhanh đừng bỏ qua 2 món salad ngon này!

2 món salad ngon mà cách làm lại cực kỳ đơn giản sẽ giúp bạn bổ sung thêm vào thực đơn giảm cân của mình đấy.

Gan heo xào chua ngọt mới lạ

Gan heo xào chua ngọt mới lạ- một món ăn vô cùng độc đáo, chắc chắn sẽ khiến cả gia đình bạn phải thích mê, cùng thử nhé

Chè nha đam 2 trong 1 vừa ăn ngon vừa làm đẹp

Chưa bao giờ nấu chè lại nhanh và đơn giản như thế. Chè nha đam là món ăn vừa ngon, mát lại có tác dụng làm đẹp nhanh chóng dành cho bạn.

Lên thực đơn giảm cân với món gỏi táo xanh trộn mực

Gỏi táo xanh trộn mực với hàm lượng calo thấp mà vẫn đủ dinh dưỡng giúp bạn ăn thoải mái mà không lo tăng cân. Các cô nàng muốn giảm cân hãy bỏ túi món này nhé.

Trà bưởi mật ong dành riêng cho cô nàng giảm cân

Bưởi có công dụng giảm cân rất nhanh và hiệu quả. Làm trà bưởi mật ong uống thường xuyên vừa có tác dụng tiêu mỡ, giảm cholesterol lại đẹp da nữa các cô gái nhé

Cá hồi cuộn măng tây ăn thoải mái không sợ tăng cân

Với món cá hồi cuộn măng tây, bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân bởi hàm lượng calo rất thấp. Hãy thêm món ăn này vào thực đơn giảm cân của mình nhé.

Công thức detox cho dân văn phòng từ cam, chanh và dưa chuột

Những người làm văn phòng phải ngồi nhiều, ít vận động thường hay có mỡ bụng. Mỗi ngày uống nước detox từ các nguyên liệu sau, bạn sẽ xua tan nỗi lo đó.

Giảm cân mà vẫn đủ chất với món cơm cuộn trứng và rau củ

Với cách chế biến đơn giản, nhanh chóng, vẫn đầy đủ dưỡng chất mà lại chứa rất ít calo. cơm cuộn trứng và rau củ rất thích hợp muốn giảm cân